あくあ・ぶるーFREETIME

○肩こり○腰痛○便秘○冷え性○低体温○むくみ○風邪○立ち眩み○寝つき・目覚めが悪い○体が重い○疲労感○倦怠感○肥満○動悸○息切れ○アレルギー○下痢○頭痛○吐き気○口の渇き○残尿感○関節痛○神経痛○耳なり○鼻血○貧血○目の疲れ○吹き出物

↑
これら、「体質」ではなく、「体調不良」ってご存知でしたか？！

ほとんどの方がどれかは心当たりが…!?
私もありますが(^_^;)

これらの症状が５年１０年１５年…と慢性化してしまうと病気（病名がつき薬が必要）となってしまいます∑(OωO; )

そうなる前にケアはしておきたいですね(*´∀｀)

健康と美の秘訣は外側２～３割・内側７～８割とよく聞きます！

ストレッチやリンパマッサージは細胞レベルにまで働きかけて新陳代謝を促す、最高の健康美容施術です☆
リンパ液の流れが良くなると、タンパク質などの栄養素が細胞にいきわたり、臓器のはたらきが改善されるなど新陳代謝が良くなります♪
リンパの流れはゆっくりなので、マッサージなどで外から圧力を加えたりして滞ったリンパ液の流れをよくしてあげましょう!!